Grip, influenza virüsünün neden olduğu ve özellikle sonbahar sonu, kış ayları ve ilkbahar başlarında sıkça görülen oldukça bulaşıcı bir hastalıktır. Bu dönemlerde beklenen vaka sayılarında artış olduğu için hastalık mevsimsel grip olarak adlandırılmaktadır.
Grip Belirtileri Nelerdir?
Grip belirtileri, virüsün vücuda girmesinden sonraki 1 - 3 gün içinde ortaya çıkar.
Sık görülen belirtiler şunlardır:
• Ateş
• Titreme ve üşüme hissi.
• Kuru öksürük.
• Boğaz ağrısı.
• Burun akıntısı ve tıkanıklığı.
• Baş ağrısı.
• Kas ve eklem ağrıları.
• Şiddetli halsizlik.
• Nadir olarak ishal ve kusma.
Bu belirtiler çocuklarda bazen huzursuzluk, iştahsızlık ve uyku hali ile de kendini gösterebilir. Yüksek ateşe, baş ve karın ağrısı eşlik ederken eklem ve boğaz ağrıları günlük işleri yapmayı zorlaştıracak seviyeye ulaşabilir. Belirtiler genellikle 7 gün sürer; ilk 2 - 3 gün şiddetli geçer ve ardından yavaş yavaş iyileşme başlar. Ancak halsizlik gibi bazı şikâyetler birkaç hafta sürebilir.
Grip Nasıl Bulaşır?
Hasta bireyler, belirtiler ortaya çıkmadan 1 gün önce ve hastalığın 5 - 7. gününe kadar bulaştırıcı olabilir. Bu nedenle erken dönemde korunma önlemleri almak çok önemlidir.
Kimler Risk Altındadır?
Bazı bireyler grip komplikasyonları açısından daha yüksek risk altındadır.
Özellikle :
• 65 yaş üstü bireyler ve 2 yaş altındaki çocuklar.
• Diyabet ve metabolik hastalığı olanlar.
• Astım ve diğer kronik solunum yolu hastalıkları olanlar.
• Kronik kalp ve damar hastalıkları.
• Bağışıklık sistemi baskılanmış bireyler (kanser hastaları, kronik kan hastalığı olanlar).
• Huzurevi veya bakımevi gibi toplu yaşam alanlarında kalanlar.
• Aşırı kilolu bireyler
• Hamileler
Gripten Korunma Yolları
Grip Aşısı : Gripten korunmanın en etkili yollarından biri grip aşısıdır. Aşı, genellikle ekim ayından mart ayına kadar uygulanabilir ve virüsle karşılaşmadan önce bağışıklık sistemini hazırlar. Özellikle risk grubundaki kişilerin aşı yaptırması önerilir.
Kişisel Hijyen Kurallarına Dikkat :
Eller, sık sık sabun ve su ile yıkanmalı. Eller yıkanmadan ağız, burun ve gözlere temas edilmemelidir.
Hasta Kişilerle Temastan Kaçınma:
Hasta kişilerle tokalaşma, öpüşme ya da yakın mesafede bulunmaktan kaçınılmalıdır.
Kalabalık Ortamlardan Uzak Durma: Özellikle grip mevsiminde kalabalık ve havalandırması yetersiz alanlarda bulunmaktan kaçınmak bulaşma riskini azaltır.
Ortam ve Yüzey Temizliği:
Hasta bireylerin temas ettiği yüzeyler sık sık temizlenmelidir.
Bağışıklık Sistemini Güçlü Tutma :
Dengeli beslenme, düzenli uyku ve stresten uzak durma gibi genel sağlık önlemleri grip riskini azaltabilir.
Korunma En Önemli Adımdır
Vefat & Başsağlığı
Gazeteci Cengizhan ERDEM'in muhterem annesi ve gazeteci Namık Kemal ERDEM'in değerli babaannesi, Halıkent ve Gördes Bölge Gazeteleri sahibi Esma ERDEM'in vefatının üzüntüsünü yaşıyoruz.
Basın - Yayın alanında destekleriyle Demirci halkının sağlığının geliştirilme-sine önemli katkı sağlayan merhumeye Allah'tan rahmet, sevenlerine başsağlığı dileriz.